12 signala koji upozoravaju vaše tijelo da vam je šećer visok i morate se testirati

12 signala koji upozoravaju vaše tijelo da vam je šećer visok i morate se testirati

Većina ljudi vjeruje da samo dijabetičari imaju visoku razinu šećera u krvi. Međutim, to nije slučaj. Svi mogu patiti od ovoga i možda neće primijetiti štetu nanesenu živcima, krvnim sudovima i organima.

Sigurni smo da je za sprečavanje komplikacija važno prepoznati alarmantne simptome na vrijeme i poduzeti odgovarajuće mjere.

Stalna glad

Visok šećer u krvi sprečava ulazak glukoze u ćelije. Kao rezultat, tijelo ne prima energiju i iznova želi hranu: ovo je začarani krug.

Povećani umor

Sa visokim šećerom u krvi, tijelo nije u stanju pravilno skladištiti i apsorbirati glukozu. Energija se koristi neefikasno, a ćelije tijela ne dobijaju potrebno gorivo. Sve to dovodi do činjenice da se osoba često osjeća bez umora.

Često mokrenje

Ako je šećer u krvi previsok, bubrezi ne mogu ponovo apsorbirati tečnost. Stoga tijelo, pokušavajući izjednačiti koncentraciju glukoze u krvi i u ćelijama, rastvara krv unutarćelijskom tečnošću, normalizirajući tako koncentraciju glukoze. To dovodi do čestog mokrenja.

Suha usta, pretjerana žeđ

Suha usta i jaka žeđ odgovor su na ozbiljan gubitak tečnosti. Hipotalamus, koji procjenjuje nivo dehidracije i izaziva žeđ, šalje odgovarajući signal u mozak. Naravno, ne možete odbiti piti, ali bolje je odabrati vodu ili čaj bez šećera.

Gubitak težine

Uz visoku razinu glukoze možete izgubiti na težini u kratkom vremenskom periodu, čak i ako su obroci česti i visokokalorični. Postoji nekoliko razloga za to:

Gubitak tečnosti zbog čestog mokrenja dovodi do niskog nivoa tečnosti u tijelu i dovodi do gubitka kilograma.

Ako razina inzulina nije dovoljna za metabolizam glukoze, tijelo će se prebaciti na sagorijevanje masti.

Velika količina urina pri visokim razinama glukoze uzrokuje da tijelo troši više kalorija. Na taj način tijelo pokušava „baciti“ višak glukoze.

Infektivne bolesti

Infekcije urinarnog trakta (UTI) mogu se javiti i kod muškaraca i kod žena. Međutim, mnogo su češći kod žena s povišenim šećerom u krvi i dijabetesom. Velika količina šećera stvara povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija.

Suha koža

Suha koža može biti povezana s visokom razinom šećera u krvi iz različitih razloga:

Prekomjerno mokrenje dehidrira tijelo do te mjere da se koža počne isušivati.

Problemi s kožom stopala znak su ateroskleroze - otvrdnjavanja i suženja arterija i popratnog smanjenja cirkulacije krvi - bolesti koja se često javlja kod dijabetičara.

Oštećeni živci mogu poremetiti normalno funkcioniranje znojnih žlijezda i utjecati na ravnotežu kože i vode.

Teškoće koncentracije

Visok nivo šećera sprečava ulazak glukoze u moždane ćelije, pa mozak ima poteškoća u dobivanju energije. To negativno utječe na brzinu razmišljanja i donošenja odluka.

Zamagljen vid

Zamagljen vid je također rezultat dehidrirajućeg učinka zbog visokog šećera u krvi - utječe i na stanice oka. Kao rezultat, oni se deformiraju i oko gubi sposobnost pravilnog fokusiranja.

Polako zarastanje rana i posjekotina

To se događa zbog vaskularnih oštećenja koja su rezultat visokog nivoa šećera. To dovodi do pogoršanja cirkulacije krvi, posebno u ekstremitetima, i nedovoljne ishrane tkiva.

Impotencija

Poteškoće u održavanju erekcije mogu se pojaviti i u pozadini visoke glukoze u krvi. Za zdravu erekciju potrebni su zdravi živci, dobar protok krvi i pravi balans hormona. Međutim, višak šećera u krvi može negativno utjecati na bilo koji od ovih sistema.

Razdražljivost

Prema istraživanjima, ljudi s visokim šećerom tjeskobniji su, razdražljiviji i skloniji depresiji.

Mozak ovisi o ravnomjernoj opskrbi glukozom i nagli skokovi u njegovom nivou negativno utječu na njegov rad. Kao rezultat, naše raspoloženje se naglo pogoršava.

Šećer također utječe na apsorpciju drugog hranjivog sastojka odgovornog za raspoloženje: hroma. Ovaj je mineral potreban za održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi, jer insulin, koji čisti glukozu u krvi, bez njega ne može pravilno raditi.

Primjedbe

Popularni postovi

Bilo koja medicinska informacija objavljena na ovoj web stranici nije zamjena za informisani medicinski savet i ne biste trebali preduzimati nikakve radnje pre nego što se konsultujete sa zdravstvenim radnikom