Zašto imamo loš zadah i kako se nositi s tim

Zašto imamo loš zadah i kako se nositi s tim

Loš zadah zaista kvari život i osobi i njenim voljenima. Važno je razumjeti uzroke ovog problema i nositi se s njim.

Uzroci loše higijene mogu biti i drugi:

"Razni stomatološki problemi mogu uzrokovati loš zadah: to su karijes, nepravilno postavljene ortopedske strukture, upalne bolesti usne sluznice.

Na vaš način života može utjecati i: uzimanje određenih lijekova, pušenje, pijenje alkohola i određene hrane, poput dimljenih kobasica i ribe, začinjena hrana ili kiseli sirevi.

Možda imate i bolesti želuca, crijeva, pluća i ORL organa. To je objasnio kandidat medicinskih nauka, stomatolog-ortoped Vladimir Losev.

U tom slučaju, sama osoba možda neće mirisati. Stoga se preporučuje uporaba zubnog konca - na ovaj način možete osjetiti neugodan miris (obično iz trule hrane).

Preporučuje se jesti jabuke ili šargarepu protiv lošeg zadaha

"Svo tvrdo povrće i voće, poput mrkve, jabuke, kruške, zaista pomažu u uklanjanju mekog plaka. Čvrstu hranu treba temeljito žvakati, u to vrijeme se oslobađa mnogo sline koja vlaži usnu šupljinu, pomaže u neutraliziranju djelovanja kiselina i na taj način smanjuje stvaranje lošeg zadaha “, rekao je Losev.

Prema riječima stručnjaka, važno je oprati jezik radi održavanja potpune oralne higijene. Doktor je objasnio da jezik treba očistiti, "jer nema glatku površinu, već nabore i nepravilnosti obložene filamentoznim papilama."

"Sve ovo doprinosi činjenici da meki plakovi ostaju u nišama u kojima se razmnožavaju bakterije, zbog čega se moramo nositi s lošim zadahom.

Jezik treba čistiti dva puta dnevno, ujutro i prije spavanja, posebnim uređajima - četkom, strugačem. Neke četkice za zube imaju podignutu gumenu površinu na stražnjoj strani u tu svrhu. Pravilno čišćenje jezika počinje sa stražnje strane, a zatim strugač odnesite do vrha, svaki put kad ponovite pokret, strugač treba isprati ... ", objasnio je stručnjak.

Međutim, ako uzrok mirisa nije povezan s higijenskim ili zubnim problemima, potrebno ga je identificirati. Možete razgovarati s otolaringologom i gastroenterologom. Kronični tonzilitis, disanje na usta s nedostatkom oralne vlage ili dijabetes također mogu dovesti do ovog problema.

Snoran Plus je uspešan način protiv hrkanja i za bolji san. Njegovo redovno korišćenje olakšava uspavljivanje i garantuje bolji odmor. Proizvod je zasnovan na isključivo prirodnim sastojcima koji deluju direktno na izvor problema.

NuviaLab je ekskluzivna internet drogerija - na jednom mestu ćete pronaći sve proizvode dostupne u ponudi NutriProfits. Apoteka nudi širok spektar dijetetskih suplemenata i kozmetike za ljude koji žele da ostanu zdravi i izgledaju mlado.

ProFlexen je inovativni suplement koji pomaže dobru kondiciju zglobova. Formula koja se satoji od više činilaca omogućava to da je to zasita jedinstven preparat koji se odlikuje velikom uefektivnošću. Proizvod popravlja pokretljivost zglobova i daje organizmu neophodne hranljive supstance koje omogućuju čuvanje zdravih kostiju.

Primjedbe

Popularni postovi

Bilo koja medicinska informacija objavljena na ovoj web stranici nije zamjena za informisani medicinski savet i ne biste trebali preduzimati nikakve radnje pre nego što se konsultujete sa zdravstvenim radnikom